Gaya meraikan gol

Kahkahkah..
Yang mana paling kelakar?

Naik turun berat badan

Setelah gagal untuk membantu seorang kliennya menurunkan berat badan, seorang jurulatih kecergasan telah mengambil keputusan untuk menambahkan berat badannya sendiri dengan tujuan untuk memahami apa sebenarnya masalah yang dihadapi oleh kliennya. Dia pun mula melupakan gim, mengambil makanan ringan, makanan laju (lol) dan air soda. Dalam masa 6 bulan berat badannya meningkat daripada 87 kg kepada 120 kg. Ukur lilit pinggangnya pula berubah daripada 34 inci kepada 48 inci. Senang je.

Selepas itu dia kembali semula ke gim dalam proses untuk menurunkan kembali berat badannya. Pada peringkat awal, dia berasa malu kerana terpaksa melakukan tekan tubi dengan lutut yang menahan lantai. Namun begitu, dalam masa 6 bulan, dia berjaya kembali ke berat badan asalnya. Kesimpulannya, dia berjaya menambah berat badan sebanyak 33 kg dan menurunkannya kembali ke berat asal dalam masa setahun.

Kini dia faham, proses menurunkan berat badan bukan tentang fizikal semata-mata. Ia bukan hanya mengenai rancangan makanan dan senaman. Sebaliknya, kunci utama adalah mental dan emosi.

Asal - Naik - Kembali ke asal

Sumber

Nak cuba? Peringkat pertama sangat mudah! Peringkat kedua...ermm ermm.

Saya sokong pasukan cap ayam

Pada tanggal 9 Jun 2012 nanti akan bermulalah Kejohanan Euro 2012 yang ditunggu-tunggu oleh peminat  sukan bola sepak. Poland dan Ukraine akan bergabung tenaga sebagai tuan rumah untuk edisi kali ini. Perlawanan pertama akan menemukan pasukan Poland dan Greece.

Berikut ialah senarai pasukan yang akan bertanding:

Sebagai seorang yang berdarah hitam putih, saya akan menyokong pasukan France kerana dibarisi dua orang pemain Newcastle United. Kali terakhir pasukan Les Bleus menjuarai Kejohanan Euro ialah pada tahun 2000.

Jadual perlawanan pasukan France di peringkat kumpulan:
12 Jun 2012 - France vs England (12.00 tgh mlm)
16 Jun 2012 - Ukraine vs France (2.45 pagi)
20 Jun 2012 - Sweden vs France (2.45 pagi)

Selamat menyokong pasukan masing-masing!

Rosak lirik

Tagging-tagging flirting-flirting..
Liking-liking poking-poking..


Yang lain ok, bila masuk baris-baris yang tak perlu..
Terus rosak..
Nasib baik tak tulis berak-berak


pengsan.. *--*

Pendaftaran Haji

Kamu dah buat pendaftaran haji?
Dah lama la saya buka akaun.
Buka akaun simpanan tabung haji dengan buat pendaftaran haji tu perkara yang berbeza tau.
Eh, ye ke?
Buka akaun tabung haji tu untuk simpanan je, RM 10 pun boleh untuk permulaan. Tapi untuk pendaftaran haji kena ada sekurang-kurangnya RM 1300.00 dalam akaun.
Habis kalau takde RM 1300.00 dalam akaun, belum boleh daftar haji la?
Yup, kena ada RM 1300.00 dalam akaun tabung haji. Tapi sekarang dah boleh buat pendaftaran haji guna KWSP. Senang sikit.
Macam mana tu?
Kalau kamu ada simpanan KWSP sekurang-kurangnya RM 1300.00 dalam akaun 1, kamu dah boleh buat pendaftaran haji.
Oo..senang la. Maknanya RM 1300.00 akan ditolak dari akaun KWSP ke?
Eh tak la, itu sebagai syarat je. Tak melibatkan pengeluaran wang KWSP. Kamu cuma perlu bawa penyata KWSP terkini ke mana-mana cawangan Lembaga Tabung Haji dan buat pendaftaran haji. Buatlah cepat, sebab nak tunggu giliran kita tu lama, maksimum 40 tahun sekarang ni. Tapi menurut pegawai Tabung Haji yang saya hubungi, lepas 10 tahun dah boleh buat rayuan untuk pergi.
Ok, terima kasih!

*Pendaftaran Haji Ahli KWSP*

Jadual

Dulu masa kecil, semasa sedang seronok bermain dengan kawan-kawan, Kak Zue menjengah dari tingkap dan memanggil adiknya, sama seperti yang dilakukannya pada hari-hari yang lepas..
"Dik.. balik minum petang!"

Saya seperti biasa, blur sekejap. Minum pun ada jadual.
Akip berhenti bermain dan balik ke rumah.
Saya sambung bermain dengan kawan-kawan yang lain. Nasib baik diorang takde jadual minum.

Tiba-tiba adik saya datang naik basikal.
"Long, mak suruh balik sembahyang!"
Saya teruskan bermain.
Dah 3-4 kali diorang panggil, saya pun balik.

Bergaya

Mama: Man, ko tahu tak sepupu kau si Pian tu dah tukar kereta baru.
Man: Ye ke. Kereta apa?
Mama: Kereta Stream
Man: Pehh, bergaya!
Mama: Hmm..hmm..

Semalamnya di kampung..

Adik: Uih, kereta siapa kat luar tu?
Kakak: Kereta Pian..
Adik: Wah, kereta baru!
Kakak: Hmm..
Adik: Bukan main lagi bergaya
Kakak: Shhh..kamu nak tahu tak, dulu dia bagi aku banyak. Sekarang 150 je. Jauh beza.
Adik: Ye ke?
Kakak: Biarlah, orang nak bergaya..