Showing posts with label Aktiviti. Show all posts
Showing posts with label Aktiviti. Show all posts

Wednesday, January 25, 2012

Melayan diri di kala cuti

Amboi, seronok kome bercuti ye. Ada yang balik kampung, ada yang bercuti-cuti Malaysia. Bagus la tu, sementara ada peluang nak bercuti panjang. Saya juga yang banyak duduk terperap di rumah. Boleh kata siang memang tak ke mana la. Malam je saya mengaktifkan diri (bosan kot). Jumaat main futsal, Sabtu tengok bola dengan geng hitam putih, Ahad tengok bola dengan Kamal. Selesai tengok bola pada pukul 2 pagi, singgah di Uptown Danau Kota, meronda sorang-sorang. Isnin keluar minum sorang-sorang kat mapley. Ah, bosan (i told you). 3 kali je saya keluar siang; Isnin pagi berjoging sorang-sorang kat KLCC, Selasa petang (semalam) meronda sorang-sorang kat Ampang Point dan hari ni (Rabu - masih bercuti) pergi buat kad pengenalan baru di JPN Putrajaya.

Lepas jalan-jalan di Ampang Point semalam, saya minum teh tarik di Restoran Pelita yang terletak berhampiran. Agak-agak dah bosan main game kat handphone, saya pun pergi ke kaunter dan bayar. Saya keluar kedai sambil geleng kepala. RM 1.80?!...demm

Hasil yang saya dapat sepanjang cuti ni ialah sehelai seluar 3 suku untuk beriadah dari Uptown, 2 helai baju (buy 1 free 1) dari Ampang Point dan sepasang kasut hiking, juga dari Ampang Point.

Bagus, dah ada kasut yang sesuai untuk beraksi di pergunungan.

Baru ada cengkaman yang hebat.


Sunday, April 10, 2011

9N ke Bukit Fraser

Bila dah bekerja ni, nak berkumpul ramai-ramai dengan sahabat-handai memang susah. Masing-masing sibuk dengan kerja. Tambah pula yang dah berkahwin, sibuk dengan keluarga. Sekali-sekala kena la rancang aktiviti bersama, baru seronok. Bulan lepas memang saya sangat sibuk dengan kerja dan aktiviti. Salah satu aktivitinya ialah perjalanan ke Bukit Fraser bersama kawan-kawan rapat saya. Penuh jadual awok tau. Aktiviti kali ni tak berjaya mengumpulkan semua ahli sebab ada dua orang yang tak dapat turut serta. Susah kalau nak tunggu semua ada kelapangan. Jadi yang mana ada, kita jalan dulu.

Pada pagi Sabtu, kami berkumpul di Hentian Rawang arah Utara dan berkonvoi ke Bukit Fraser melalui Kuala Kubu Baru. Bagi yang ingin ke Bukit Fraser, pastikan petrol kenderaan diisi secukupnya sebab jarak dari pekan Kuala Kubu Baru ke puncak Bukit Fraser bukannya dekat tau, ambil masa kira-kira sejam perjalanan. Di atas bukit tu tiada stesen minyak. Laluan 10km terakhir sebelum sampai ke puncak bukit tu agak sempit. Kenderaan hanya boleh bergerak secara sehala pada satu-satu masa. Jadi terdapat kawalan lalulintas bagi tujuan keselamatan.

Masa ganjil ialah waktu naik...masa genap ialah waktu turun. Lu fikir la sendiri..;)
Blok 404..;p
Kami menginap di sebuah banglo. Tak pasti pula berapa usia banglo tu. Masa mula-mula sampai tu rasa macam..."Alamak, selamat ke malam ni?" Banglo ni mempunyai 8 bilik yang besar-besar. 4 di tingkat atas, 4 lagi di tingkat bawah. Dalam ramai-ramai ni, cuma saya dan seorang lagi kawan saya je yang masih bujang. Lan juga namanya. Kalau ada trip ke mana-mana kami memang jadi satu pasangan la..hehe. Disebabkan nak semua geng kami duduk di tingkat atas banglo tu, kami berdua buat keputusan minta dua tilam dari penjaga banglo dan menjadikan ruang tamu tingkat atas sebagai tempat tidur kami. Bilik-bilik di tingkat bawah kami tinggalkan untuk orang lain yang akan datang menginap. Masa tu mereka tak sampai lagi.

Pada waktu petang kami keluar meronda di sekitar kawasan Bukit Fraser. Sempat la saya memanah buat kali pertama. Ada sekali tu saya panah sasaran saya, boleh pulak anak panah tu pergi ke sasaran orang sebelah. Tak sangka saya ni berbakat..;p Waktu malam kami buat barbeque. Seronok betul dapat makan beramai-ramai macam ni. Lepas makan, kami cuma bermain kad. Tempat tidur geng bujang la jadi kawasan permainan. Geng para isteri ada yang menonton movie di laptop dan ada yang melayan anak masing-masing.

Menunggang kuda
Memanah
Barbeque
Main kad

Setelah lama bermain kad, dalam pukul 3 pagi kami pun tidur. Yang dah berkahwin masuk ke bilik masing-masing. Tinggal la geng bujang tidur di ruang tamu. Lama juga ambil masa nak melelapkan mata sebab banyak minum kopi sebelum tu. Bila dah terlelap, tiba-tiba kawan saya kejut "Lan..Lan.. tukar tempat Lan, ko tidur sini, biar aku tidur sana"  Saya rasa pelik la pulak tiba-tiba dia nak tukar tempat. "Kenapa?" tanya saya. "Ko tidur mengadap sana (mengiring ke kanan), ko tukar sini la." Disebabkan dah jauh malam, saya malas nak bertanya banyak. Saya ikutkan saja.

Huhu..sedar-sedar dah pagi. Sarapan pada pagi itu disediakan oleh Sham dan isterinya. Kira-kira pukul 12 tengahari kami pun bertolak pulang. Dalam perjalanan turun dari Bukit Fraser saya tak banyak bercakap sebab rasa nak muntah. Menyesal minum susu coklat sebelum turun tu. Jalannya yang bengkang-bengkok menyebabkan susu tu rasa macam nak terkeluor je. Kami singgah makan tengahari di Serendah dan meneruskan perjalanan balik ke rumah masing-masing. Begitulah trip ringkas kami ke Bukit Fraser.

Bergambar kenangan bersama 'pasangan' masing2


Monday, January 31, 2011

Peluk isteri lebih enak

Semalam ramai yang terperap saja di rumah kerana hujan sepanjang hari. Bila dah hujan ni, nak beraktiviti pun malas ye tak? Aktiviti makan je yang banyak. Dapat pula makan sup panas..pehh. Semasa nak melelapkan mata pukul 12 malam tadi pun masih kedengaran bunyi hujan di luar. Banyak kawasan yang mula dinaiki air termasuk kampung saya di Batu Pahat yang mengalami hujan berterusan selama 3 hari. 

Pagi semalam saya keluar berjoging di satu tempat baru. Walaupun cuaca sejuk sebegitu lebih sedap dihabiskan di atas tilam, saya tetap keluar kerana dah berjanji dengan Faizul nak berjoging. Waktu pagi semalam takde la hujan sangat, cuma terasa titisan air halus dari atas. Memang halusss...kata Harith Iskandar. Tunggu punya tunggu Faizul tak muncul-muncul. Bila saya cuba call, handphone tak dihidupkan pula. Hmm, pagi yang dingin macam tu...lebih baik layan tidur sambil peluk isteri. Wah...enaknya! Nanti dah kahwin saya cuba eh..;p

Jadi semalam saya berjoging la di sekitar taman KLCC buat pertama kali. Saya tak kisah pun tak berteman, sebab saya dah biasa berjoging secara solo pada setiap pagi Ahad. Seronok la joging kat situ. Trek jogingnya memang terbaik. Terdapat laluan mendaki bukit sedikit dan ada penanda jarak pada trek. Senang la kita nak tahu berapa jauh kita berlari dan boleh la kita buat catatan masa untuk rujukan. Sebelum ni kalau berjoging di sekeliling tasik, mana nak tahu jarak. Main lari je la 2-3 pusingan. Panjang trek di taman KLCC ni ialah 1.3km. Semalam saya berjoging sejauh 5km dalam masa kira-kira 40 minit. Hmm..kena berlatih lagi untuk acara larian yang akan kami sertai nanti.

Wednesday, January 5, 2011

2011 tahun 'luar pintu?'

1.1.11 - 0815

"Berapa jam ko tidur?" tanya F
"Balik futsal pukul 2... tidur dalam kul 2.30...hmm ada la 4 jam"
"Ish..ish..nak hiking ni kena cukup tidur, takut tak larat plak nanti" kata F
"Ok kot, hari tu gi Broga mana ada tidur" 
"Broga tu santai je, ni mencabar sikit"....

sebelum bertukar menjadi Cicakman
pendakian berlatar belakangkan Empangan Klang Gate
antara laluan yang sukar. masa ni ada seorang pendaki tergelincir
dan jatuh ke bawah. nasib baik cuma luka ringan.
duduk di salah satu puncak sambil melihat pendaki lain menuruni batuan kuarza
salah seorang pendaki sempat menunjukkan simbol dua sebelum menuruni cerun
UIA Gombak dapat dilihat dengan jelas dari sini
pemandangan dari cerun yang curam
penghuni puncak Tabur
rumput permaidani yang lembut terdapat di puncak terakhir
pemandangan dari puncak Bukit Tabur
bergambar kenangan bersama pendaki lain.
Itulah aktiviti saya pada hari pertama tahun 2011, mendaki Bukit Tabur. Kami memulakan pendakian pada pukul 8.20 pagi dan berakhir pada pukul 12.20 tengahari. Kemudian kami pergi makan nasi ayam di Taman Melawati. Bila sampai di rumah, saya terus bersandar di tepi katil sampai tertidur keletihan. Huh...penat tapi puas.

Saya rasa tahun ni saya nak banyakkan aktiviti outdoor la, mendekatkan diri dengan alam gitu..;)

Friday, December 31, 2010

Ops Broga

Owh, lupa nak cerita pasal satu aktiviti ni. Bulan lepas punya cerita. Saya dan kawan-kawan telah pergi mendaki Bukit Broga. Ramai betul manusia kat atas bukit tu. Macam kat shopping complex la dia punya ramai. Kalau tak nak ramai kena pergi weekdays. Memang seronok sekali sekala beriadah bersama kawan-kawan buat aktiviti outdoor macam ni. Dapat mengeratkan hubungan sambil bersenam. Laluan naik ke puncak bukit sampai sesak disebabkan ramai sangat yang nak naik. Bila dah sampai kat atas bukit, bergambar je la kerjanya. Apa lagi kan? ;p



Tapi bukan tu je yang kami buat. Kami juga bersihkan kawasan puncak bukit tu daripada sampah-sarap. Berlonggok-longgok sampah kat atas bukit tu tau. Ada ke patut diorang tinggalkan gitu je. Merosakkan pemandangan betul. Syabas kepada Farid kerana mencetuskan idea untuk melakukan Ops Sampah ni. Bagi sesiapa yang nak naik ke Bukit Broga atau mana-mana bukit pun, tolong la jangan buang sampah merata-rata ya. Pandai bawa naik, pandai-pandai la bawa turun. Ala, bukan susah pun.

AJK Kebersihan Bukit Broga..;p
Hasil Ops Sampah Bukit Broga

Friday, July 30, 2010

Menonton teater di Istana Budaya

Di depan Ampang Puteri...
"Wei, mana ko?"..tanya Faizul
"Depan ni la, cepat la keluar.."  
"Ko pakai baju apa?"  
"Batik la" 
"Cakap betul-betul"  
"Iya...nak gi Istana Budaya, kena la kemas" 
"Macam mana ko tahu?"
"Aku search internet la, peraturan Istana Budaya"

Dari jauh Faizul melambai. Saya terus bergerak menghampirinya.
"Gi kat kereta aku jap, nak pakai kasut."
"Cakap la betul2 ko pakai baju apa?"
Saya menyelak jaket..."Haha...T-shirt berkolar dah la."
"Aku T-shirt round neck je ni. Nasib baik ada jaket berkolar...haha"
"Apa la...ko yang ajak, ko tak tahu plak." 
"Round neck tak boleh, jeans lusuh/koyak tak boleh, selipar tak boleh"

Sampai di Istana Budaya jam menunjukkan pukul 7.50. "Huh..kalau naik kereta tak sampai lagi ni"...kedengaran suara Faizul dari belakang.

"Bang parking motor kat mana?"
"Pusing ke depan...ikut jalan ni"
(Kantoi first time datang..hehe)

"Bang, surau kat mana?"
"Naik tangga ni belok kanan"
(First time datang ye..hehe)

Dah pukul 8.10. Dah boleh masuk ke dalam nampaknya. Kami berjalan ke pintu masuk.
Tiket disambut dengan senyuman. "Yang ni kat atas encik, tingkat 2...naik tangga tu"  "Owh...ok2"
Bayar murah nak masuk tempat mahal. Kami menaiki tangga sambil cover gelak.
(First time datang ye...hehe)

Usai menyanyikan lagu Negaraku...
Tuan-tuan dan puan-puan...mempersembahkan...Cuci The Musical 2!

'Cuci the Musical 2'....27 Julai - 10 Ogos 2010

Bingka: my only problem is the duration...:) 

Tuesday, July 27, 2010

Hari Marathon

Di pagi yang gelap itu, dengan bersemangat saya menunggang motor ke rumah Faizul. Waa..syoknya, macam ni rupanya pagi hari Ahad. Yeah, pagi Ahad yang aktif! Setelah membelok masuk ke Jalan K2, saya lihat Faizul berdiri di hujung jalan, sedang menunggu di depan rumahnya. Saya angkat kedua-dua belah tangan, macam baru menamatkan perlumbaan. Dia hanya berpeluk tubuh. Kagum barangkali. Ala..baru pukul 6.35, sempat lagi..hehe

Saya sangat teruja pagi tu. Kali pertama nak menyertai marathon. Haha..seboleh-seboleh nak sebut marathon, padahal 11 km je, suku marathon namanya tu. Sebelum ni tak pernah la saya nak masuk lari-lari ni. Masa kat sekolah dulu ada la, itupun memang program sekolah. Bukannya jenis terbuka macam ni.

Sejurus pintu kereta ditutup, saya terus memula bicara: "Kata ada baju free" "Ada aku cakap ke?" "Ada la, dalam phone hari tu" "Hahaha..aku pun dah lupa" "Hampeh tul, tipu." "Dapat kot kat sana...hahaha" "Banyak la ko, takkan hari ni baru sibuk-sibuk nak bagi baju."

Pukul 7.30 pagi para peserta lelaki dilepaskan untuk larian. Peserta wanita dah dilepaskan 15 minit lebih awal. Laju peserta lain memulakan larian. Kami berjalan je awal-awal tu, sebab masa tu saya baru nak pasang nombor pada baju. Nombor tu baru dapat dari kawan Faizul yang dah sampai lebih awal. Lepas beberapa meter baru kami mula berlari seiringan. Tak dapat la nak lari sepanjang masa. Sekali sekala kami berjalan (selalu kot). Saya bukannya ada berlatih pun. Faizul ada la juga berjoging di KLCC pada waktu petang. Bila nampak payung 7UP Revive dari kejauhan, kami seronok..."Yes, revive!" Sampai je di  payung tu, kami mencapai secawan air isotonik yang disediakan di atas meja. Para petugas sibuk menuang air ke dalam cawan-cawan kertas yang masih kosong. Ahh...lega. Beberapa kilometer lepas tu, nampak lagi payung dari kejauhan. "Yes, revive!"  "Wak lu, tu orang jual nasi lemak"

Catatan masa: 1 jam 30 minit

***

Selesai menonton The Sorcerer's Apprentice, kami menuju ke medan selera di tingkat 2Dah hampir pukul 3 petang, perut pun dah lapar semacam. Oops..terlupa, sebelum ke medan selera kami singgah di kaunter tiket. Tak ramai orang pula hari Ahad tu. "Inception, pukul 5.30, untuk 3 orang..Ok?"...tanya pekerja di kaunter"  "Ok!"..balas Kamal. Saya dan Dell mengangguk setuju. "Pehh, pagi marathon berlari, petang marathon movie plak". Kamal dan Dell tergelak.


"Ko makan apa Lan?" "Entah, sini je kot"(sambil menunjuk ke arah kedai yang dimaksudkan). "Aku cari kat sana la"..kata Kamal. Saya pun beratur. Panjang sikit pun takpe la, banyak masa lagi.  "Yes, makan apa?" "Spaghetti Napolitana"

Sampai di rumah malam tu saya terus baring di atas katil. Lunyai. Sedar-sedar dah pagi.


Bingka: Are you genius? Try to watch Christopher Nolan's 'Inception'..

Wednesday, June 30, 2010

Piala Dunia dalam suasana rimba

Minggu lepas saya sibuk dengan seminar yang dijalankan oleh jabatan saya. Selama 3 hari 2 malam kami berkampung di Agrotek Garden Resort, Hulu Langat, Selangor. Pada tahun lepas kami adakan seminar di Pulau Tioman, kali ni kami nak merasai suasana rimba pula. Perkara pertama yang diperiksa setelah masuk ke bilik penginapan ialah saluran TV. "Yeay..ada ASTRO! Boleh tengok World Cup". Selain pembentangan kertas oleh para peserta, aktiviti yang dijalankan ialah bermain futsal, mandi-manda, senamrobik, jungle trekking, flying fox dan sukaneka. Saya juga sempat berjoging seorang diri pada pagi hari ketiga. Bagusnya kalau hari-hari dapat buat macam ni. Menghirup udara segar pagi, bersenam sambil menghayati suasana terbitnya mentari. Owhh..

 Buaian tempat bersantai

Bermain futsal dengan bos

 Flying fox

Pada malam kedua, kami mengadakan malam BBQ dengan tema Malam Syurga Rimba. Disebabkan tema tu, ramai peserta mengumpul daun-daun semasa jungle trekking. Kemudian mereka hias daun-daun tu pada pakaian mereka. Sambil makan ada antara peserta dan urusetia yang berkaraoke. Saya macam biasalah, kena jadi photographer. Selamat, tak kena nyanyi...hehe. Acara malam tu diselang-selikan dengan cabutan Lucky Strike. Saja kami tukar namanya kerana hadiah-hadiah pada malam tu adalah sumbangan para peserta sendiri. Setiap seorang akan dipanggil membuat cabutan, dan mereka akan mendapat hadiah yang diberi oleh peserta lain. Kira macam bertukar-tukar hadiah la. Cool kan. Syaratnya hadiah yang disumbangkan mesti  RM20 ke atas. Ada yang dapat hamper, kipas angin, beg, bingkai gambar, jam dinding, toaster dan macam-macam lagi.

 Jungle trekking

Berehat selepas jungle trekking

 Derma darah

 Susahnya darah nak berhenti keluar

Yang bagusnya seminar kali ni diadakan pada hari Rabu hingga Jumaat. Jadi lepas balik dari seminar dapat berehat dua hari sebelum bekerja semula. Tak payah nak ambil cuti rehat dah. Jumaat malam tu sebelum saya pergi bermain futsal, Faizul telefon.. "Lan, esok joging kat Titiwangsa nak". "Jom!"


Bingka: Minggu lepas memang minggu mengamalkan gaya hidup sihat!

Tuesday, August 18, 2009

Aktiviti di Tioman

Saya dah kumpul gambar di Tioman daripada kamera kawan-kawan. Saya masukkan la sikit di sini ye. Kalau ada apa-apa aktiviti di tempat kerja, gambar saya sikit je sebenarnya, sebab sayalah tukang ambil gambar.


Sambil sepak bola tenis, depan sekali ye..;)


Naib Johan: Kumpulan Hijau (Rangers)


sedang bertugas


Yang kanan tu la Nazril, kawan sekelas saya masa sekolah rendah